CPAPを外してひたすら寝ていました。
3:00〜13:00。無呼吸だったとは思いますが、 朝(昼ですが)の目覚めは比較的良く。
仕事自体がストレスなんだろうか、 勉強をちょっとさぼっているのが楽になっているのか、 もしくはその両方なのか。
きょうはあまり考えることなく、のんびり過ごしています。
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