体重 某ダイエットシェイクをここ3週間くらい試していて、こんな感じで体重が落ちてきました。-4kgくらい。 街を歩いていてもテレビを見ていても、食べ物の情報って世の中にあふれているんだなというのがよーくわかりますね。思うように食べられないというのは悲しいものです。 食欲との戦いはあまりないです。シェイク一杯で何時間も持ちます。怖いくらい。 当面の目標としては-10kgを目指してます。そこまで落とすと20代の頃になってしまいそうですが、そこからでもまだ落とさないといけないくらいです…