すぎむらの応援日記。/2011-12-28 の変更点

• 追加された行はこの色です。
• 削除された行はこの色です。
• すぎむらの応援日記。/2011-12-28 へ行く。

* 仕事納め [#o6b77551]

トラブルもなく無事一日終了。次は4日。

* 赤羽 [#c5c9a5b1]

ひざはだいぶ良くなって来ましたがまだちょっと痛いです。

痛さとは別に、身体が固すぎるのは問題ではありますし、頑張って伸ばしてます。

- 病院 850円

きょうのマッサージはだいぶきつかったです。
ひざだけの問題ではなく、腰から股関節、足首まであちこち固いんですよね。

病院に通ってるときだけ伸ばしてもらってもしょうがなくて、
教えてもらった体操などをちょっとずつやってます。何とかしたい。