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昨日は21時前には寝てました。早く起きるかなと思っていたら、 起きたら9時。休日でこれなら、平日はかなりの寝不足ですね。。
雑誌などのゴミを大量に出したり、服を整理したり。
着てない服がこんなにあるというのにびっくりしたんですが、 どうも捨てられません。 場所を取ってるほうがもったいないんですけどね。
髪を切ってきました。さっぱり。
昨日は運動できなかったので、きょうは1時間。
ジョギングの「島一周」はかなり疲れました。 部屋の中で「その場ジョギング」は難しいです。燃焼率も53%だし。 外で走れればもっといいんですけど、それはすぐバテてしまうかも。
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