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[+4.5kg, \3,080]
午前中に病院へ。
だんだん薬が減ってきました。
24日の健康診断 では 高血圧だと言われたんですが、きょう測ると 124/80 で普通でした。 相変わらず瀕脈が続いているのが気になるというところで、 薬を減らして様子を見るという状態になっています。
現職の本社に行って、退職の最後の手続き。 こちらから出すものはすべて終了。後は送られてくるということです。
あとは少々役所などに行かないといけないのが面倒なところですが、 今週中には全部終わるでしょう。
最近出先ではなるべく歩くようにしています。 速いので汗だくになってしまいますが、いい運動かなと。
きょうは築地市場から浜松町まで歩きました。40分くらいかな。
出掛けている間にどんどん急落していって、S安に。。
もうかなり溶けまくっています。 もっと中長期で考えなくてはいけないんだろうとは思いますが、 こんだけ減ると、向いてなかったんだなぁとつくづく反省。
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