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* 病院へ [#ge8aea11]

いつもだるいという状態の上に咳や鼻水も止まらないので病院へ。
市販の薬では治らない。。

- 病院 1,020円
- 薬局 900円

まずは生活リズムを一定にすることが急務。

* 囲碁 [#ze9d25b9]

日本棋院から書類が来ていたので早速郵便局から払い込み。

- 囲碁 三段免状 52,500円

将棋は楽天からクレジットカードで払えるんですけど、
囲碁は郵便局から現金なんですよね。面倒だなぁ。

* お仕事 [#b5e47066]

進まん。。頼むから仕事をやらせてください。

* また病院 [#z41e37bd]

月一の睡眠の病院。

きょうは検査もありました。動脈硬化とか、体脂肪とか。

よく歩くようになったからか、3ヶ月前と比べて
両足の体脂肪率が3%ずつ減ってました。
体重はあまり変わらなくても、中身は変わっているようです。

動脈硬化や血圧は異常無し。血圧は両腕両足を測るのは面白いですね。

- 病院 5,290円

次回は試験の後に予約。23日にしました。

* CPAP [#h84f5a5b]

半年ということでフィルタを交換しましょうと言われ、
新しいのを渡されました。

開けてみてびっくり。

ものすごいホコリだらけで、こんな空気を毎日吸って寝ていたのかと。
部屋の掃除もこまめにやらないと。。

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