すぎむらの応援日記。/2007-10-07 の変更点

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* 入院 [#uf522be1]

睡眠時無呼吸症候群の治療ということで、CPAPの機器を付けての入院。

初めに [[先月>すぎむらの応援日記。/2007-09-21]] の
詳しい結果をもらったんですが、
なかなか過激な数字が出ていました。

- 無呼吸 526回 1時間あたり81.2
- 無呼吸+低換気 675回 1時間あたり104.2 (40以上ならば重症)
- 最大無呼吸時間 45秒
- 最低酸素飽和度 84%
- 全睡眠時間 388.5分/487.0分中 (77.1%)
- 覚醒反応回数 638回 1時間あたり98.5

睡眠にはREM睡眠とnonREM睡眠があるというのは一般常識としてありますが、
REM睡眠が全くなかったそうです。
あまりの数字にもう笑うしかないという感じ。

今回はCPAPの機械を付けて同様の睡眠ポリグラフィーの検査。
104.2回/時が5回/時まで減ったのと、
REM睡眠もほんの少しですがあったということで、
効果はあるということになりました。

というわけで機械をお持ち帰り。
毎日鼻マスクをして寝るということになりました。。
かなり大変なことになってしまいましたが、
これで睡眠が改善できて、
他の面も良くなっていけばいいなと思っています。

- 治療入院+諸検査 29,480円

CPAPの機械はこんな感じ。

&ref(dscf0002-small.jpg);

これは鼻マスク。口で息をして寝てはいけないとのこと。

&ref(dscf0003-small.jpg);

* 散髪 [#nc5348dc]

髪も伸びたということで切ってきました。
毎日ヘッドギアを付けるので寝ぐせにもなるし。

- 散髪 3,990円

* お勉強 [#r181110a]

論文ブリッジ講座の9回目、10回目。
遅れているので急いで進めないと。

今年の意匠法の本試験が解説されていましたが、
異様に難しいですね。わかるようになるんだろうか。。

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