* 頭痛 [#ca391dc0]

頭痛い。。ほんと弱いですねぇ。

月曜だというのに。きょうは早く寝よう。

* 眠れず [#fcf1b9be]

22:30 頃から横になってゴロゴロと。
久し振りに薬も飲んでみたり。

しかし25:00を回っても眠れません。。
ちょっと測ってみたらこんな感じ。

- 最高血圧 120mmHg
- 最低血圧  74mmHg
- 脈拍 163/分 (!)
- 体温 36.4度

「蓄冷剤」というアイスノンみたいなやつで
頭を冷やすと寝やすいとどこかで聞いたのでやってみましたが、
それでも体温を多少下げるくらいで。
最近ずっと37度近辺でしたし。

それにしてもこの脈拍は何なんだろうか。
それにしてもこの脈拍は何なんですかねぇ。
一度や二度じゃなくて、最近また頻脈が多めです。
横になって何時間も寝てるだけなのに、
短距離走をしたかのような。

どうすればいいんだ。。

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