すぎむらの応援日記。/2006-12-01 の変更点

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* 12月 [#x6ca565a]

今年もあと1ヶ月。早いものです。

[[大豆気分:http://www1.kenkoucorp.com/diet_cookie/index.htm]]
のクッキーを先週土曜から始めたんですが、
5日目くらいからフラフラしてきて、
きょうの7日目はとうとう起き上がれませんでした。。

体重はぜんぜん減りません。始める前と同じです。
食べている量は激減しているはずなのですが、
空腹を紛らわせるために水やお茶を大量に飲んでいるからでしょうか。

やっぱり普通に食べる中で工夫するのが一番ということですね。

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