![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
いつもだるいという状態の上に咳や鼻水も止まらないので病院へ。 市販の薬では治らない。。
まずは生活リズムを一定にすることが急務。
日本棋院から書類が来ていたので早速郵便局から払い込み。
将棋は楽天からクレジットカードで払えるんですけど、 囲碁は郵便局から現金なんですよね。面倒だなぁ。
進まん。。頼むから仕事をやらせてください。
月一の睡眠の病院。
きょうは検査もありました。動脈硬化とか、体脂肪とか。
よく歩くようになったからか、3ヶ月前と比べて 両足の体脂肪率が3%ずつ減ってました。 体重はあまり変わらなくても、中身は変わっているようです。
動脈硬化や血圧は異常無し。血圧は両腕両足を測るのは面白いですね。
次回は試験の後に予約。23日にしました。
半年ということでフィルタを交換しましょうと言われ、 新しいのを渡されました。
開けてみてびっくり。
ものすごいホコリだらけで、こんな空気を毎日吸って寝ていたのかと。 部屋の掃除もこまめにやらないと。。
#adsense(160x600)
