眠れず†

リスミー2mgを飲んだのは0:00頃だったんですが、 ずっと眠れず、もう4時。眠いのに眠れなくて、何もできず。 前に飲んでいたハルシオンはよく効いていたような。

情けないなぁ。。

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そのまま朝に†

5:30になってしまいました。

眠れないことに対して特に理由が見当たらないのが いまの困ったところで。 11月以降は寝れても眠れてないことも多い感じで、 体調が狂いまくっています。

社会人として失格なのではないかと。。考えるのはやめよう。

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一応事例分析†

今回の不眠の問題を分析してみました。

調査してみたところ、リスミーは血中濃度が最高値になるのは3時間後だそうな。 飲むならもっと早く飲まないとダメなのかもしれませんが、 帰宅時刻が予想できないと難しい。。

今度は2個飲んでみるかなぁ。

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Last-modified: 2011-01-29 (土) 15:27:47