特に何もせず。。軽く掃除や洗濯をしたくらい。
勉強は2コマくらい進めたいところでしたが、 今週の論文の問題を考えてみた程度で。ダメだ。。
亜鉛がいいよ、という話を聞いたので、スーパーで買ってきました。
いま マルチミネラル&ビタミン というのを飲んでいるので、 亜鉛がちょっと多くなるかも。 1日4個のを3個にすればいいのかな。
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