頭痛†

頭痛い。。ほんと弱いですねぇ。

月曜だというのに。きょうは早く寝よう。

↑

眠れず†

22:30 頃から横になってゴロゴロと。 久し振りに薬も飲んでみたり。

しかし25:00を回っても眠れません。。 ちょっと測ってみたらこんな感じ。

「蓄冷剤」というアイスノンみたいなやつで 頭を冷やすと寝やすいとどこかで聞いたのでやってみましたが、 それでも体温を多少下げるくらいで。 最近ずっと37度近辺でしたし。

それにしてもこの脈拍は何なんですかねぇ。 一度や二度じゃなくて、最近また頻脈が多めです。 横になって何時間も寝てるだけなのに、 短距離走をしたかのような。

どうすればいいんだ。。

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Last-modified: 2011-01-29 (土) 15:27:47