[+3kg, \5,420]

歩く†

散歩。バスで尾竹橋まで 行って、 帰りに35分くらい歩きました。 まだまだ元気だし、北千住まで行けたかな。

歩くだけでも結構いい運動になりますね。 バスや電車で行って帰りに歩くというのはいい方法だなと思いました。 できるだけ継続したいものです。

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きょう買ったもの†

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5,670円。ギフト券で250円引き。注文していたものがきょう来ました。

CD 9枚組。しばらくゆっくり聴けそうです。

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Last-modified: 2011-01-29 (土) 15:27:47